“過勞死”現象頻繁發生 如何避免這種現象發生

    “加班”被稱為當今社會人們最煩惱的詞。在網絡上流行著各式各樣諷刺“加班”這種不公待遇的網絡語言。廣東天力建筑有限公司重慶分公司的員工彭俊峰將該公司告上法庭，理由4年工作期間共加班3509小時，且未支付過加班費。 一紙文書寫盡上班族加班艱辛
    對于上班族而言，可謂是談“加班”色變。不管是白領、工薪、生產線、公務員無一不經歷過加班，甚至無償加班。彭俊峰是無償加班族的典型代表，他們辛苦加班有怒而不敢言；他們整天重復過著家庭、公司兩點一線的生活。頻繁加班，不僅造次了諸多剩男剩女，也讓孩子得不到家長正確的教育，讓父母老來得不到子女悉心的照顧。而，頻繁的加班更是上班族職業病的直接影響著。今年以來，各種“過勞死”事件直面著社會大眾，“過勞死”的加班最直接的后果。面對著亞健康，上班族們也只能一忍再忍，反正年輕抵抗力強。
    雖然，明文規定不得強制員工加班，加班必須按法規支付加班費，可，多數的上班族加班得不到應有的補償，就算鬧上法庭，結果幾乎與彭俊峰“加班費案”相差無幾。為什么多數上班族加班得不到應有的補償？什么的工作才能避免加班呢？ 寵物美容師行業破解上班族加班夢魘
    “適當的加班是上班族無法避免的事，而，無償加班卻是用人單位直接漠視法律法規的不道德行為。”北京圣寵寵物美容學校負責人說，如何才能避免加班，或減輕加班帶來的危害？北京圣寵寵物美容學校建議，頻繁加班的上班族們首先要系統地規劃工作日表，計劃工作月表，使日常工作有條不紊的開展；其次調整加班期間的心態，多注重日常飲食和運動；再次尋求一份不要加班，或極少加班的工作。 實踐操作能力是北京圣寵學子最強的競爭力
    在眾多行業中，寵物美容師被看做工作時間區間彈性較大的行業。“一般來說每周六周日算是高峰期，寵物美容師的工作時間從早上9點到晚上7點。從我們回訪的情況來看，極少有寵物美容師反應有加班現象。”北京圣寵寵物美容學校就業指導辦負責人說。
    寵物美容師除了就業工作時間區間彈性較大的優勢外，寵物美容師還可以發揮自己的特色自行創業。很多人都說創業難，可是，寵物美容師創業卻有較大的成功空間。只要有一門好的技術，生意必定紅火。從北京圣寵寵物美容學校走出的學生就許多就自行創業，有的甚至還開發了自己的品牌產業。
    北京圣寵寵物美容學校在一定程度上緩和了人才市場供需失衡，更在一定程度上降低了員工加班時間，避免“過勞死”現象的發生。